ULTIMAS NOTICIAS
¡Eduardo Estevez nos Muestra 10 Trucos! (January 20, 2017 3:00 pm)
Shotgun Ultimate Club se Lanza Oficialmente (January 18, 2017 1:45 pm)
¡Pick Up Femenino Navideño 2016! (December 22, 2016 3:15 pm)
Powerlifting Mock Meet 5ta Edición 2016 (December 15, 2016 6:15 pm)
Vídeo del Ultimate Playero 2016 (December 9, 2016 6:30 pm)
VIDEO: Escuadrón Red Bull Desert Wings (December 5, 2016 12:32 pm)
Pico Duarte Ultra Challenge 2016 (December 1, 2016 12:00 pm)
Las Mejores Fotos de Surf de la Semana (December 1, 2016 12:34 am)
VIDEO: Desde Birmingham Hasta Puerto Rico (November 30, 2016 11:06 am)
Campeonato Mundial Juveniles y Veteranos 2016 (November 30, 2016 10:00 am)
¡Cima Sabor Skate! (November 29, 2016 4:00 pm)
Los 5 mejores Riders MTB del Mundo 2016 (November 29, 2016 2:00 pm)
Pesas Cerrará el 2016 en Mundial de Qatar (November 29, 2016 11:50 am)
beneficios surf extremard

Beneficios del Surf para la Salud

Como todos los deportes, el Surf tiene muchísimos beneficios para lo que es nuestra salud mental y física. En verano es uno de los deportes con mayor demanda y pueden ser practicados por cualquier persona. Dentro de sus beneficios se encuentra:

  • Mejora la coordinación y el equilibrio.
  • Aumenta la capacidad cardiorespiratoria y la resistencia.
  • El agua salada limpia las fosas nasales.
  • Exposición al sol ayuda con la obtención de la vitamina D.
  • Ayuda con los problemas de psoriasis.
  • Reduce el estrés.
  • Ayuda con los dolores del cuerpo.

beneficios surf extremard contenido1

Comments are closed.